ឆ្នាំ 2022 ខ្នើយម៉ាស្សា ស្មា ស្មា រំញ័រអគ្គិសនី ចុងក្រោយបំផុត Kneading

ម៉ាស្សាតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្ររយៈពេល 15 នាទី ក្បាលម៉ាស្សាខាងក្នុងរំញោចផ្នែករាងកាយដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពនៃការសំរាកលំហែ និងជំរុញចលនាឈាមរត់។ ផ្នែកខាងក្នុងរបស់វាគឺជាចលនាទៀងទាត់នៃក្បាលម៉ាស្សា ដែលអាចសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលនៃ qi បន្ធូរអារម្មណ៍។ ឈាម កាត់បន្ថយរោគសញ្ញាអស់កម្លាំង និងអាចដើរតួនាទីល្អណាស់ក្នុងការបន្ធូរបន្ថយភាពអស់កម្លាំង និងរឹងឆ្អឹងខ្នងរយៈពេលវែងមួយចំនួន។ លើសពីនេះ មុខងារមួយទៀតរបស់ខ្នើយម៉ាស្សាគឺ កំដៅសីតុណ្ហភាពថេរ ដែលអាចបង្កើនចរន្តឈាម បំបាត់សរសៃប្រសាទ បំបាត់ភាពអស់កម្លាំងសាច់ដុំ និងបង្កើនភាពស៊ាំរបស់មនុស្ស។

វិសាលភាពនៃការអនុវត្តខ្នើយកគឺបុគ្គលិកការិយាល័យដែលអង្គុយនៅមុខកុំព្យូទ័រយូរ គ្រូបង្រៀន និងសិស្សដែលធ្វើការ ឬសិក្សាយូរ ឬអ្នកដែលបើកបរ ក៏ដូចជាអ្នកជំនាញជាក់លាក់ដែលត្រូវធ្វើការដោយក្បាលចុះក្រោមរយៈពេលយូរ ដូចជាសិប្បកម្ម ចម្លាក់ និងការសរសេរជាដើម។