នៅក្នុងជីវិតសង្គមសម័យទំនើប យើងតែងតែជួបប្រទះនូវសម្ពាធផ្សេងៗ ដូចជាសម្ពាធការងារ សម្ពាធក្នុងជីវិត សម្ពាធផ្លូវចិត្ត... ក្រោមសម្ពាធជាបន្តបន្ទាប់នេះ យើងនឹងបង្ហាញនូវភាពមិនស្រួលផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្តផ្សេងៗដោយជៀសមិនរួច។ ដូច្នេះហើយ ពេលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាទាំងនេះ យើងអាចប្រើម៉ាសុីនម៉ាស្សាដើម្បីជួយសម្រួលអារម្មណ៍។

សម្រាកសាច់ដុំ

នៅក្នុងដំណើរការនៃការប្រើប្រាស់ម៉ាសុីនម៉ាស្សា យើងក៏អាចបន្ធូរសាច់ដុំនៅផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយបានតាមរយៈបច្ចេកទេសផ្សេងៗគ្នា ហើយអ្វីដែលសំខាន់ និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនោះគឺ ម៉ាស្សាដែលប្រើសម្រាប់ម៉ាស្សា។ភ្នែក, ចង្កេះ, កនិងដៃ។ល។ នៅពេលដែលយើងប្រើម៉ាស៊ីនម៉ាស្សាដើម្បីម៉ាស្សាផ្នែកទាំងនេះ យើងអាចបំបាត់ការតឹងសាច់ដុំ អស់កម្លាំង និងការឈឺចាប់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពនៃការបន្ធូរសាច់ដុំ។

បញ្ចេញសម្ពាធ

មនុស្សសម័យទំនើបមានល្បឿននៃជីវិតលឿន និងសម្ពាធការងារច្រើន។ នៅពេលដែលពួកគេជួបប្រទះបញ្ហាមួយចំនួន ពួកគេតែងតែមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធដែលមិនអាចពន្យល់បាន។ ហើយ​ភាព​តានតឹង​នោះ​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​ឆាប់​ខឹង និង​ឆាប់​ខឹង។ ប្រឈមមុខនឹងការខកចិត្តទាំងនេះ យើងអាចបញ្ចេញសម្ពាធខាងក្នុងខ្លះតាមរយៈម៉ាស៊ីនម៉ាស្សា ដើម្បីរក្សាអារម្មណ៍បានធូរស្រាល និងរីករាយ។

បំបាត់ភាពអស់កម្លាំង

បន្ទាប់ពីធ្វើការមួយថ្ងៃ មនុស្សជាច្រើនតែងតែទៅផ្ទះ ហើយដេកផ្ទាល់លើគ្រែ ព្រោះក្នុងទស្សនៈរបស់ពួកគេ មានតែវិធីនេះទេ ទើបរាងកាយរបស់ពួកគេអាចសម្រាកបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីងើបឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែតាមការពិត វិធីសាស្រ្តនេះគឺខុសខ្លាំងណាស់ ព្រោះតាមទស្សនៈវិទ្យាសាស្ត្រ នៅពេលដែលយើងស្ថិតក្នុងសភាពហត់នឿយយូរ វានឹងនាំឱ្យសរីរាង្គខាងក្នុងរាងកាយ សាច់ដុំជាដើម អស់កម្លាំង ឬអស់កម្លាំង។ ដែលនឹងធ្វើឱ្យយើងមិនអាចស្តារកម្លាំងរាងកាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកចង់បំបាត់ភាពនឿយហត់ ឬស្ត្រេសបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស អ្នកអាចជ្រើសរើសប្រើម៉ាស៊ីនម៉ាស្សាដើម្បីម៉ាស្សា និងបន្ធូរអារម្មណ៍។