ទំព័រ_បដា

តើ Fascia Gun ថែរក្សាអ្នកដោយរបៀបណា?

A កាំភ្លើងមុខត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាឧបករណ៍ប៉ះពាល់ myofascial ជ្រៅ។កាំភ្លើង fascia គឺជាឧបករណ៍ស្តារជាលិកាទន់ដែលបន្ធូរបន្ថយជាលិកាទន់នៃរាងកាយតាមរយៈការប៉ះទង្គិចប្រេកង់ខ្ពស់។កាំភ្លើង Fascia អាចត្រូវបានគេយល់ថាជាកំណែស៊ីវិលរបស់ DMS (ឧបករណ៍រំញោចសាច់ដុំជ្រៅអគ្គិសនី) ប្រេកង់រំញ័រនឹងផ្លាស់ប្តូរនៅពេលប្រើ ហើយតួនាទីជាមូលដ្ឋានគឺស្រដៀងនឹង DMS ។ការប្រើប្រាស់កាំភ្លើង fascia ត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវិធីខណៈពេលដែលការប្រើកាំភ្លើង fascia ដំបូងត្រូវប្រើក្រោមការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញវាជាការល្អបំផុតក្នុងជំហានមួយជំហានបើមិនដូច្នេះទេអាចនឹងមានការខូចខាត។

亚马逊112_副本

កាំភ្លើង fasciaគឺជាការប្រើប្រាស់ម៉ូទ័រល្បឿនលឿនពិសេសខាងក្នុងរបស់វា ដើម្បីជំរុញ "ក្បាលកាំភ្លើង" ផលិតរំញ័រប្រេកង់ខ្ពស់ទៅកាន់សាច់ដុំជ្រៅ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៃជាលិកាក្នុងតំបន់ បំបាត់ការឈឺចាប់ ជំរុញចរាចរឈាម និងផលប៉ះពាល់ផ្សេងទៀត។

 

នេះ។កាំភ្លើង fasciaគួរតែត្រូវបានប្រើតាមបណ្តោយវាយនភាពសាច់ដុំនិង fascia នៃរាងកាយរបស់មនុស្សមិនត្រឹមតែប្រឆាំងនឹងចំណុចឈឺនៃសាច់ដុំនោះទេ។ក្បាល ឆ្អឹងកងមាត់ស្បូន ឆ្អឹងខ្នង និងផ្នែកផ្សេងទៀតដែលសរសៃប្រសាទ និងសរសៃឈាមមួយចំនួនធំត្រូវបានចែកចាយមិនអាចប្រើបានទេ។វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើផ្នែកនីមួយៗរយៈពេល 3 ទៅ 5 នាទី។

有线充

ឥទ្ធិពល

 

1. កាំភ្លើង fascia អាចជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់របស់អ្នកជម្ងឺ fasciitis ហើយប្រេកង់រំញ័រមានស្ថេរភាព អាចជំរុញឱ្យមានការស្តារឡើងវិញនូវសាច់ដុំ និងជាលិកាទន់។

 

2. ក្នុងការហាត់ប្រាណ ការប្រើកាំភ្លើងហ្វាសៀ អាចចែកចេញជាបីផ្នែកគឺ ការឡើងកម្តៅមុនពេលហាត់ប្រាណ ការធ្វើឱ្យសកម្មអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ និងការងើបឡើងវិញក្រោយពេលហាត់ប្រាណ។
មុនពេលហាត់ប្រាណ ប្រើកាំភ្លើងហ្វាស៊ីយ៉ា ដើម្បីវាយលុកក្រុមសាច់ដុំឲ្យបានលឿន ដើម្បីឲ្យសីតុណ្ហភាព និងលំហូរឈាមនៃក្រុមសាច់ដុំកើនឡើង ដែលជួយឱ្យសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពនៃការឡើងកម្តៅយ៉ាងលឿន។ការប្រើកាំភ្លើង fascia នៅចន្លោះលំហាត់ ធ្វើឱ្យសាច់ដុំហត់នឿយមានសកម្មភាពឡើងវិញ និងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ឈុតបន្ទាប់នៃលំហាត់។បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ កាំភ្លើង fascia ត្រូវបានប្រើដើម្បីប៉ះពាល់ដល់ក្រុមសាច់ដុំបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណអស់រយៈពេលជាយូរយោងទៅតាមគោលការណ៍នៃការឈឺចាប់ ដើម្បីជួយរំលាយអាស៊ីតឡាក់ទិក និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំ។

主图-01_水印


ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ២០ ខែកក្កដា ឆ្នាំ ២០២៣