ល្បឿននៃជីវិតដ៏លឿនរបស់មនុស្សសម័យទំនើប សម្ពាធការងារ គួបផ្សំនឹងទម្លាប់នៃការទទួលទានអាហារមិនល្អ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ ដែលធ្វើឱ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗដល់រាងកាយ។ក្នុងចំណោមនោះ បញ្ហាក្បាលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ជីវិត និងការងាររបស់មនុស្ស។ដូចជាវិលមុខ ឈឺក្បាល ដែលប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់មនុស្ស ហើយកាត់បន្ថយគុណភាពជីវិតរបស់ពួកគេ។
នៅពេលនេះ មនុស្សអាចជ្រើសរើសការម៉ាស្សាក្បាលសមរម្យ ដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំរឹង និងបំបាត់ការឈឺក្បាល។ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការម៉ាស្សាត្រឹមត្រូវ មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព៖
1. បន្ធូរភាពនឿយហត់៖ ការម៉ាស្សាក្បាលគឺផ្តោតសំខាន់លើចំណុចជាក់លាក់ដើម្បីបូម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាម និងការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនទៅកាន់ក្បាល ដើម្បីបំបាត់ភាពនឿយហត់ បង្កើនភាពតានតឹងសាច់ដុំ ឬអារម្មណ៍ អាចជួយសម្រួលការវិលមុខ ឬឈឺក្បាល និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត។កុំប្រើកម្លាំងខ្លាំងពេកពេលម៉ាស្សា ហើយជ្រើសរើសចំណុចចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
2. ភាពងាយស្រួលនៃជម្ងឺ៖ ការម៉ាស្សាក្បាលអាចជួយកែលម្អស្ថានភាពដូចជា រលាកច្រមុះ អាឡែស៊ី។ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្វីត្បិតតែឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សាក្បាលមានលក្ខណៈល្អក៏ដោយ ចាំបាច់ត្រូវគ្រប់គ្រងវិសាលភាព និងកម្រិតនៃការម៉ាស្សា ប្រសិនបើការទាញខ្លាំងពេក វាអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួស ឬមិនស្រួល។
បើប្រៀបធៀបជាមួយការម៉ាស្សាដោយដៃ កម៉ាស៊ីនម៉ាស្សាក្បាលអគ្គិសនីនឹងកាន់តែប្រសើរ និងងាយស្រួលជាងមុន ដែលមានមុខងារជាច្រើនប្រភេទ។ឧទាហរណ៏, កំដៅ, kneading សម្ពាធខ្យល់, មុខងាររំញ័រ។លើសពីនេះ មនុស្សអាចជ្រើសរើសបន្ថែមប៊្លូធូស ដើម្បីរីករាយជាមួយតន្ត្រីខណៈពេលកំពុងម៉ាស្សា។
មានប្រភេទផ្សេងៗគ្នាអ្នកម៉ាស្សាក្បាលអនុញ្ញាតឱ្យអតិថិជនជ្រើសរើសអ្វីដែលពួកគេចូលចិត្ត។អ្វីក៏ដោយដែលពួកគេត្រូវការ Pentasmart អាចរចនា និងផលិតផលិតផលដែលទាក់ទាញបាន!
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី១៤ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២៣